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老人风湿吃什么?老人风湿吃什么好?[多图]

时间:2021/11/24 13:54:28来源:本站 作者:admin 点击:5次
老人风湿可以吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等富含胶原蛋白和钙的食品,日常三餐不要光顾着大鱼大肉,要以营养丰富均衡为好,另外饮食需要节制,不要吃的过饱。日常穿着也需要选择轻便、保暖的服装。 老人风湿吃什么好? 1、注意营养平衡,多食富含胶原蛋白和钙的

     老人风湿可以吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等富含胶原蛋白和钙的食品,日常三餐不要光顾着大鱼大肉,要以营养丰富均衡为好,另外饮食需要节制,不要吃的过饱。日常穿着也需要选择轻便、保暖的服装。

     老人风湿吃什么好?

     1、注意营养平衡,多食富含胶原蛋白和钙的食品, 如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂,以确保骨关节代谢的正常需要。

     2、饮食要根据具体病情而有所选择:饮食不可片面,不要认为鱼、肉、鸡、鸭才有营养,忽略了蔬菜、瓜果之益处。饮食的面广些,则吸取营养更为全面,对类风湿性关节炎这种慢性疾病更需注意。

     3、饮食要有节制:因该病病程较长,病久体虚,饮食不可过量,饮食要定时,可适量,不能饥饱失常,不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃。尤其值得注意的是,病人家属唯恐病人营养不够,或顾虑病人口味不合,过度地进食滋补食物或不应吃的食物,食之适得其反,非但不得其益,反而更伤脾胃。

    

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